ประโยชน์ของกล้วย และข้อควรระวังในการกินกล้วย

5 สรรพคุณเพื่อความงาม ของเปลือกกล้วย ช่วยได้สารพัด · รู้หรือไม่ว่า “ · เพิ่มความชุ่มชื้นให้ใบหน้า · การนำเปลือกกล้วยมาทำเป็นครีมไว้พอกหน้า จะช่วยขจัดสิวเสี้ยน ทำให้หน้าเนียนนุ่มชุ่มชื้น โดยการนำเปลือก

กล้วย เป็นอาหารลดน้ำหนักที่ใคร ๆ ก็เลือกกิน แต่จริง ๆ แล้วกล้วยเป็นผลไม้ที่เหมาะกับการลดน้ำหนักจริงหรอ แล้วหากกล้วยช่วยลดน้ำหนักได้จริง ลดได้เพราะอะไร ไปหาคำตอบกันเลย

กล้วยตีกลอง เริ่มต้นปลูกกล้วย · ไถพื้นที่ด้วยผาน 3 ก็เพียงพอ · จากนั้นก็จะจ้างคนมาขุดหลุมปลูก ให้หลุม กว้าง x ยาว x ลึก ราวๆ 30 x 30 x 30 เซนติเมตร · โดยระยะปลูกที่แนะนำก็คือ 2 x 2 เมตร 1 ไร่ จะปลูก ได้

กล้วยมาฮอย ประโยชน์ของ กล้วย ตามระดับความสุก · เป็นแหล่งพลังงาน: กล้วยสุกมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่สามารถให้พลังงานอย่างยาวนาน · อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ: กล้วยสุกมีวิตามินซี บี 6