6 วิธีระบายอารมณ์ เพื่อปลดปล่อยความรู้สึก
วิธีระบายอารมณ์ วิธีระบายอารมณ์ รับมือให้ไหว ในวันที่ใจพัง · หายใจเข้าลึกๆ หลบออกมาไม่ให้สถานการณ์แย่ลง บอกอย่างตรงไปตรงมาให้อีกฝ่ายรับ ว่าหากทำแบบนี้จะทำให้เราโกรธและรู้สึกแย่อย่างไรบ้าง · เขียน
6 วิธีระบายอารมณ์ เพื่อปลดปล่อยความรู้สึก วิธีระบายอารมณ์ วิธีระบายอารมณ์ วิธีระบายอารมณ์ รับมือให้ไหว ในวันที่ใจพัง · หายใจเข้าลึกๆ หลบออกมาไม่ให้สถานการณ์แย่ลง บอกอย่างตรงไปตรงมาให้อีกฝ่ายรับ ว่าหากทำแบบนี้จะทำให้เราโกรธและรู้สึกแย่อย่างไรบ้าง · เขียน วิธีระบายอารมณ์ วิธีระบายอารมณ์ รับมือให้ไหว ในวันที่ใจพัง · หายใจเข้าลึกๆ หลบออกมาไม่ให้สถานการณ์แย่ลง บอกอย่างตรงไปตรงมาให้อีกฝ่ายรับ ว่าหากทำแบบนี้จะทำให้เราโกรธและรู้สึกแย่อย่างไรบ้าง · เขียนบรรยายออกมา
วิธีระบายอารมณ์ วิธีระบายอารมณ์ รับมือให้ไหว ไม่ทำร้ายใคร และไม่ทำร้ายใจตัวเองด้วยนะ ❤️ ที่มา : Spring เมื่อ สื่อ บอกวิธีการฆาตกรรมอย่างละเอียด 3 ม ค 63 ทำไมไม่ ฝาก 5 บาท
Regular
price
124.00 ฿ THB
Regular
price
Sale
price
124.00 ฿ THB
Unit price
/
per