5 สนาม วิ่งมาราธอน ที่โหดที่สุด ที่นักวิ่งควรไปลอง

สนาม วิ่ง “บิววางแผนเอาไว้ว่าจะลงมาราธอนในปีหน้าค่ะ โดยอยากจะเก็บระยะฮาล์ฟมาราธอนให้ได้อีก 2-3 สนาม แต่บิวน่าจะต้องวางแผนการซ้อมให้ดีเพราะการวิ่งมาราธอนต่างจากฮาล์ฟที่สำหรับคนที่วิ่ง

ไม่ต้องเดินไกล! 10 สนามวิ่งใกล้รถไฟฟ้า เก็บแรงไว้วิ่ง ให้เต็มฝีเท้า · สวนลุมพินี · BTS ศาลาแดง หรือ MRT สีลม · สวนสันติภาพ · BTS อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ · อุทยานเบญจสิริ · BTS สนามบินสมุย  #เทคนิคการวิ่ง 1,000 เมตร + #แนะนำสนามวิ่ง รร จปร เทคนิคที่ดี