วิธีทำ แกงปูใบชะพลู สูตรเด็ดแกงปักษ์ใต้ จัดจ้านถึงเครื่อง

ประโยชน์ของใบชะพลู · ช่วยบำรุงธาตุ แก้ธาตุพิการ · ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน และช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน · ช่วยทำให้เสมหะงวดและแห้ง · ช่วยในการขับเสมหะบริเวณทรวงอก

7 เมนูจากใบชะพลู แจกสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพกลิ่นหอมอร่อยเพลิน · 1 แกงปูใบชะพลู · 2 แกงคั่วหมูย่างใบชะพลู · 3 แกงทูน่าใบชะพลู · 4 ขนมจีนแกงปูใบชะพลู · 5 แซลมอนย่าง

แกงหอยใบชะพลู น้ำเปล่า 1 ถ้วย พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ หอมแดง 5 หัว ตะไคร้ 3 ต้น ใบมะกรูด 1 ใบ ใบชะพลู 10 ใบ ใบแมงลัก 1 ถ้วย

ใบชะพลู 185 ฿ ใส่ตะกร้า · ข้าวไข่ฟู - แกงปูใบชะพลู 285 ฿ ใส่ตะกร้า · ข้าวผัดคีนัว-แซลมอนทอดซอสน้ำปลา 285 ฿ ใส่ตะกร้า · สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า 168 ฿ ใส่ตะกร้า · กระเพาะปลาเนื้อ