2 วิธี มีกะบังลม ร้องเพลงเพราะ สอนฟรี

อยู่ตรงกลางครับ *กะบังลม เป็นกล้ามเนื้อที่ทำงานตลอดชีวิต แฮ่ม ไม่ใช่แต่กล้ามเนื้อหัวใจเท่านั้นนะจ๊ะ *กะบังลมจะแยกช่องอกออกจากท้อง โดยกะบังลมจะมีระบบเลือดและระบบประสาทมาเลี้ยง

การวิจัยเชิงทดลองครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลของการฝึกออกกำลังกาย แบบแอโรบิกร่วมกับการหายใจด้วยกะบังลม และการฝึกออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพียงอย่างเดียวต่อสมรรถภาพปอด

กะบังลม กะบังลม เป็นกล้ามเนื้อชนิดหนึ่ง รูปร่างคล้ายร่มชูชีพที่กั้นระหว่างส่วนอกและส่วนท้อง ทำหน้าที่เป็นพื้นของช่องอกและเพดานของช่องท้อง; กะบังลมยังทำหน้าที่เกี่ยวกับการหายใจเป็นหลัก

กะบังลม 89 diaphragm แปลว่า กะบังลม 90 appendix แปลว่า ไส้ติ่ง 91 bladder แปลว่า กระเพราะปัสสาวะ 92 sexual organ แปลว่า อวัยวะเพศ 93 anus แปล