อุปกรณ์พยุงข้อศอก Hospro Elbow Support รุ่น RM-SPE01 สามารถทำความสะอาดได้ง่าย เพียงซักทำความสะอาดด้วยมือและน้ำสบู่อ่อน จากนั้นให้นำไปตากในที่ร่ม มีอากาศถ่ายเท ห้ามใช้เตารีด ไม่ควรซักแห้งหรือ
วิธีแก้ปวดข้อศอกด้านนอก เอ็นข้อศอกอักเสบ ปวดข้อศอก หนึ่งสองสามมาออกกำลังกายกันเถอะ Tennis Elbow หรือ โรคเอ็นอักเสบข้อศอกด้านนอก คุณหมอตอบทุกข้อ เเนะนำการดูเเลตนเองที่บ้าน คลิปนี้คุณหมอจะคลายข้อสงสัย เรื่อง ปวดข้อศอก โดย ผศ นพ
ลำดับของ สโมสรฟุตบอลลิเวอร์พูล บานพับเปียโน แบบยาว · บานพับข้อศอก ซ้าย-ขวา · บานพับกระจกแบบหนีบและแบบเจาะ · บานพับ สำหรับหนีบกระจก 2ด้าน · บานพับจักร เปิด 180องศา · บานพับสำหรับบานเปิดลง มุมเปิด 90 องศา · บานพับ ขัดด้วยน้ำมะนาว นำมะนาวลูกใหญ่มาผ่าครึ่งเป็น 2 ซีก จากนั้นนำมาขัดบริเวณข้อศอก หัวเข่า หรือบริเวณที่หยาบกร้านเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง แล้วทาครีมบำรุงปิดท้าย ควรทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ
