ศาลาความเศร้า - เบนซ์ เมืองเลย l ALBUM AUDIO
ศาลาความเศร้า - เบนซ์ เมืองเลย l ALBUM AUDIO
10 วิธีหนีความเศร้า · การกำหนดลมหายใจ การทำบอดี้ สแกน การทำสมาธิ การอธิษฐานหรือสวดมนตร์ · การออกกำลังกายแบบแอโรบิค การเล่นโยคะ การรำมวยไทเก๊ก · การพักผ่อน และ
5 สถานีแห่งความเศร้า เศร้าให้เป็น เป็นแล้วไม่เศร้า · 1 ปฏิเสธ · 2 โกรธ · 3 ต่อรอง · 4 เศร้าเสียใจ · 5 ยอมรับ
ความเศร้า ความเศร้า บางทีก็เลือกแค่บางคน ความเศร้าเลือกเราเสมอ - LIPTA #ความเศร้าเลือกเราเสมอ #Lipta #kicksrecords Lyrics: ทำไมต้องเป็นเราทุกที ที่ต้องเจอ
ข้อความเศร้าๆ 5 วิธีดูแลสภาพจิตใจหลังเผชิญความเศร้า · มีสติ รู้เท่าทันอารมณ์ รู้จักยับยั้งชั่งใจ เช่น งดทะเลาะกับผู้อื่นที่มีความเห็นแตกต่าง · สร้างความบันเทิง มองเห็นคุณค่าตนเอง อาจร่วมเป็นอาสาสมัคร
Regular
price
117.00 ฿ THB
Regular
price
117.00 ฿ THB
Sale
price
117.00 ฿ THB
Unit price
/
per