ผักปลัง สรรพคุณมากมาย ปลูกได้ตลอดทั้งปี

ผักปลัง  เมล็ดพันธุ์ เมล็ดผักปรัง ผักปลัง ผัก พาไปดูการแปรรูปผักปลัง ที่มาในรูปแบบใหม่ กินได้ทุกเพศทุกวัย เอาใจคนรักสุขภาพ #ผักปลัง #บะหมี่สุขภาพ #สายสุขภาพ #บะหมี่ผักปลัง #เรื่องดีดีทั่วไทย ช่องทางติดตามสถานีข่าว TNN

ผักปลัง สรรพคุณ มากมาย และมีคุณค่าทางอาหาร ได้แก่ แคลเซียม และธาตุเหล็กสูง และยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี และวิตามินซี มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย เมือกของดอกปลัง มีสรรพคุณช่วยในเรื่องการ สรรพคุณมากมาย ช่วยท้องผูก-ชูกำลัง ในผักปลัง 100 กรัม หรือ 1 ขีด ให้พลังงาน 21 กิโลแคลอรี ประกอบด้วย เส้นใยอาหาร กรัม ฟอสฟอรัส 50 มิลลิกรัม แคลเซียม 4 มิลลิกรัม เหล็ก

ประโยชน์และสรรพคุณผักปลัง · แก้ขัดเบา · แก้ท้องผูก · ช่วยลดไข้ · แก้กลาก เกลื้อน · แก้ผื่นคัน · แก้พิษฝีดาษ · แก้อักเสบ · ช่วยระบายท้อง; ขับปัสสาวะ คําสําคัญ: ผักปลัง สีผสมอาหารธรรมชาติบีตาเลน คํานํา ผักปลัง มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Basella alba Linn จัดอยู่ในวงศ์ Basellaceae เป็นพืช