ถั่วมะแฮะ เม็ดเปื่อย ต้มง่าย รอบสุดท้ายของปี 67

ถั่วมะแฮะ เป็นพืชปุ๋ยสดอีกชนิดที่สามารถนำมาปลูก เพื่อปรับปรุงบำรุงดินที่เป็นประโยชน์อย่างมาก เพราะพืชตระกูลถั่ว มีความสามารถในการตรึงไนโตรเจนเมื่อปลูกและไถกลบเป็น

คุณค่าทางโภชนาการของเมล็ดถั่วมะแฮะ ต่อ 100 กรัม • พลังงาน 343 กิโลแคลอรี่ • คาร์โบไฮเดรต กรัม • ใยอาหาร 15 กรัม • ไขมัน กรัม • โปรตีน กรัม • วิตามินบี1 มิลลิกรัม

มะแฮะ ถั่วแฮ ถั่วแฮ ถั่วแฮะ ถั่วมะแฮะ ต้นไม้ ปลูกง่ายมาก ๆ ไม่ต้องดูแลเลย ปีเดียวก็เมล็ดมาทำอาหารได้ พืชอีกชนิดที่น่าหามาปลูก ในสวนปล่อยทิ้ง EP8 ประโยนช์ สรรพคุณ ดี ทำอาหารได้หลากหลาย

ถั่วมะแฮะ ถั่วมะแฮะ เป็นพืชปุ๋ยสดอีกชนิดที่สามารถนำมาปลูก เพื่อปรับปรุงบำรุงดินที่เป็นประโยชน์อย่างมาก เพราะพืชตระกูลถั่ว มีความสามารถในการตรึงไนโตรเจนเมื่อปลูกและไถกลบเป็น