สุดยอดประโยชน์!! มันเทียน รสชาติหวานมันเหนียวหนึบ แต่เยอะด้วย

ไอดี​ไลน์​aungsara09 #ต้นละ50บาท​ #เมล็ด​ละ1บาท​มันเทียน ชื่อวิทยาศาสตร์ : Dioscorea filiformis เป็นมัน ประเภทไม้เถา ลำเถากลมไม่มีเหลี่ยม

มันเทียนมากสรรพคุณ บวชมันเทียน เมนูพื้นบ้าน วิธีทำง่ายๆ by saijai ส่วนประกอบ มันเทียน กระทิ น้ำตาลมะพร้าว น้ำตาลทราย เกลือ #มันเทียน #บวชมันเทียน #แกงคั่วไก่มันเทียน

มันเทียน มันเทียนแกงคั่วไก่ใส่มันเทียนเมนูง่ายๆแต่อร่อยมาก 28ต ค2563 by saijai ส่วนประกอบ เนื้อไก่ 1 ถ้วย มันเทียน 1 ถ้วย เครื่องแกงเผ็ดใต้ + กะปิ 1 ช

มันเทียน คลิปบ้านทุ่ง : บวชมันเทียน หอมอร่อยจากมะพร้าวอ่อน บ่าย ๆ แบบนี้ ชวนมาทำบวชมันเทียนกันดีกว่า ทั้งหอมกะทิและมะพร้าวอ่อน จะเข้ากันดีแค่ไหน มาดูกันเถอะ #ภัตตาคารบ้านทุ่ง #ThaiPBS