ฝึกสควอช ยังไง ไม่ให้ปวดเข่า? - คลินิกกายภาพบำบัด เบรน รีแฮบ

สควอช โดยทั่วไปหมายถึงพืช 4 สปีชีส์ในสกุล Cucurbita ได้แก่ C maxima C mixta C moschata และC pepo ซึ่งจะรวมฟักทองอเมริกันส่วนใหญ่ acorn squash ซัมเมอร์สควอช

HEAD Graphene 260+ Speed 135 ไม้สควอช มีวางจำหน่ายแล้วที่ SUPERSPORTS ไปเลือกช้อปกันได้เลย รับประกันคุณภาพ ของแท้แน่นอน!

สควอช มาทำฝึกท่าสควอช Squat ที่ถูกต้องเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ และลดอาการบาดเจ็บ กับ กภ นภวรรณ เขมะนุเชษฐ์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่

สควอช สควอช หรือกีฬาสควอช เป็นกีฬาที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศอังกฤษ และแพร่สะพัดไปทั่วโลก ด้วยความสนุกของการเล่นสควอช