เต็มเป อาหารพื้นเมืองอินโดนีเซีย ทำง่าย ๆ โปรตีนสูง #ShortsThaiPBS

เต็มเป  เต็มเป หรืออาจเห็นสะกดว่า “เทมเป” เป็นผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองแบบพื้นบ้านของ อินโดนีเซีย วิธีการผลิตมีการหมักถั่วเหลือง ทั้งเมล็ดจนกลายเป็นแท่งคล้ายเค้ก กล่าวกันว่า เต็มเปเป็น  สเปค POCO Pad แท็บเล็ตรุ่นแรกของแบรนด์ ได้ชิป SD 7s Gen 2 แบตเยอะ เต็มเป เต็มเป หรือบางคนเรียกกันว่า เทมเป้ เป็นอาหารพื้นบ้านของอินโดนิเซีย ที่ทำมาจากผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง

สั่งซื้อทาง Shopee คิดค่าส่งตามระบบ 23-35 บาท รับปลายทางไม่คิดเพิ่ม กล้าเชื้อเต็มเป ฟรีถุง zgvc42t เต็มเปกึ่งสำเร็จรูป เต็มเป เป็นผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองแบบพื้นบ้านของอินโดนีเซีย เป็นอาหารที่เตรียมด้วยการหมักจนถั่วเหลืองกลายเป็นแท่งคล้ายเค้ก

เต็มเป หรือเทมเป้ คือถั่วเหลืองหมักกับเชื้อรา Rhizopus เป็นเชื้อราที่มีประโยชน์ จะให้เส้นใยที่มีสีขาวยึดถั่วเหลืองให้ติดกันแน่นจนเป็นก้อนคล้ายเค้กหรือเต้าหู้ เต็มเป เป็นอาหารพื้นถิ่นของอินโดนีเซีย  เต็ม เป Google Doodle ยกย่อง Tempeh เต็มเป เป็น วันเฉลิมฉลองเต็มเป เต็มเป เต็มเป หรือบางคนเรียกกันว่า เทมเป้ เป็นอาหารพื้นบ้านของอินโดนิเซีย ที่ทำมาจากผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง