วิธีกำจัดเสมหะ เคลียร์ทางเดินหายใจให้โล่งขึ้น · 1 พยายามขับน้ำมูกและเสมหะออกมา · 2 ไอให้เสมหะออกมา · 3 ดื่มน้ำให้มากขึ้น · 4 หาเครื่องดื่มอุ่นๆ มาดื่ม · 5 รับประทานอาหารรสชาติเผ็ดร้อน · 6
การที่เรามีเสมหะในคอหายใจไม่อิ่ม อาจเกิดจากการติดเชื้อเรื้อรังบริเวณลำคอ จึงทำให้ร่างกายสร้างสารคัดหลั่งออกมาจากต่อมสร้างสาร ทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจมีเสมหะ โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง หรือโรคหอบหืด จะทำให้เยื่อบุหลอดลมอักเสบ โดยมีสาเหตุมาจากเกิดการระคายเคืองต่อสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ จนเกิดการอักเสบ และส่งผลให้ต่อมสร้างเสมหะ สร้าง
แจ็คกี้ jak ยาขับเสมหะ เป็นยาที่ช่วยบรรเทาอาการไอที่มีเสมหะเช่นกัน แต่จะมีความแตกต่างกับยาละลายเสมหะตรงที่ผลข้างเคียงอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปั่นป่วน และรู้สึกไม่สบายตัวได้ ส่วนการออกฤทธิ์ เทคนิคการระบายเสมหะ - รพ ผู้สูงอายุ Chersery Home · 1 นั่งพักในท่าที่สบาย วางเท้าให้มั่นคงบนพื้น · 2 หายใจเข้าลึกๆ ทางจมูก · 3 อ้าปากกว้าง แล้วพ่นลมออกมาให้ยาวที่สุด 2 ครั้ง · 4 หายใจเข้า
