เสมหะเหนียว ต้องขากเสมหะ แรงๆทุกเช้า คุณยายมี มีอาการ

เสมหะ - วิกิพีเดีย เสมหะ เสมหะ ไอแห้ง เกิดจากการรคายคอหรือระบบทางเดินหายใจส่วนล่างจนกระตุ้นให้ร่างกายไอออกมาแต่ไม่มีเสมหะปนออกมาด้วย; สาเหตุ เช่น กรดใหลย้อน โรคหลอดลมอักเสบ การใช้ยา ไอแบบมีเสมหะ 🗣️ เสมหะ คือกลไกของร่างกายหลั่งสารกระตุ้นออกมาเคลือบคอ เพื่อลดการระคายเคือง ที่ได้รับเชื้อโรค สิ่งแปลกปลอม อาจมาจากมลพิษ การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ทานอาหารรสจัด ไขมันสูง

ไอเรื้อรัง มีเสมหะ คันคอ ประโยชน์ของการฝึกเทคนิคการไอและขับเสมหะ เรามาฝึกการไอและขับเสมหะ เพื่อลดอาการหอบเหนื่อย โดยการฝึกนี้ ไม่ควรฝึกหลังจากรับประทานอาหาร