คลายเส้นตึง ด้วยการยืด

เส้นตึง  การออกกำลังกาย คือหัวใจสำคัญของการรักษาอาการเส้นตึง หากคุณไม่อยากถูกเส้นทำมึนตึงด้วย ต้องคอยช่วยกันเหยียดยืดเอาไว้ โดยการทำ Stretching Exercise หรือการออกกำลังกายด้วย ยาคลายกล้ามเนื้อ ยากลุ่มนี้เป็นยาที่ต้องจ่ายโดยแพทย์หรือเภสัชกรเท่านั้น ออกฤทธิ์ช่วยลดการตึงตัว หดเกร็ง กล้ามเนื้อกระตุก หรือตามภาษาชาวบ้านเรียกรวมๆ ว่าอาการเส้นตึง เนื่องจาก

ท่าบริหาร เส้นตึง- 5 ท่าง่ายๆ ช่วยลดอาการเส้นตึง · Step 1 : คุกเข่าในท่าสุนัข · Step 1 : นอนหงายและยกขาขึ้นทีละครั้ง · Step 1 : นอนหงายชันเข่าด้านซ้ายขึ้นมาแล้วใช้มือทั้งสองข้างประสานกันไว้ที่หัว นั่งขัดสมาธิไม่ลง สะโพกเสื่อมไหม ผ่าดี หรือ ทำแบบนี้ #นั่งขัดสมาธิไม่ได้ #เส้นตึง #นั่งขัดสมาธิ #ตึง Ya Good and 2K others 80K Views · 2K · 45 · 330

ซื้อ เส้นยึดเส้นตึง ราคาถูก มีให้เลือกหลากหลาย - ส่งฟรี ส่งไว เก็บเงินปลายทาง ช้อปออนไลน์ 24 ชั่วโมง ช้อปลาซาด้าที่เดียว  เส้นตึง เมือยขบ รักษาโรคผิวหนัง รักษาฝี ช่วยดูดหนอง แก้ผดผืนคัน ใช้ทาเคลือบแผลเพื่อป้องกันอาการติดเชือ รักษาโรคเหน็บชา ใช้เป็นยาชาเฉพาะที่ใช้เป็นยาสมานแผล