ปวดเอ็นร้อยหวาย ปวดหลังส้นเท้า ไม่หายสักที ดูแลรักษา ครบ จบในคลิปเดียว

เอ็นร้อยหวาย หรือ Achilles tendon คือ เส้นเอ็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรง มีขนาดใหญ่และหนาที่สุดของร่างกาย ที่ยึดระหว่างกล้ามเนื้อน่องที่อยู่ด้านหลังของขา กับกระดูกส้นเท้า มีผลในการเดิน วิ่ง

เอ็นร้อยหวาย หรือ Achilles tendon คือ เส้นเอ็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรง มีขนาดใหญ่และหนาที่สุดของร่างกาย ที่ยึดระหว่างกล้ามเนื้อน่องที่อยู่ด้านหลังของขา กับกระดูกส้นเท้า มีผลในการเดิน วิ่ง

เอ็นร้อยหวาย แปะเทปเส้นที่สามจากด้านในของฝ่าเท้า เฉียงขึ้นด้านบนผ่านด้านบนของเอ็นร้อยหวาย เพื่อให้ไขว้กับเทปเส้นที่สองที่บริเวณเอ็นร้อยหวาย ดึงเทปไปทางหน้าแข้ง แปะเทป เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

เอ็นร้อยหวาย เอ็นร้อยหวาย คือเส้นเอ็นที่ใหญ่สุดในร่างกายเป็นส่วนที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อน่องกับส้นเท้า มีผลในการเดิน วิ่ง และกระโดด หากเกิดเส้นเอ็นตึงมาก อาจทำให้เกิดการเอ็นร้อยหวายอักเสบ