แจกสูตร“แกงเลียงกุ้งสด”อร่อยมากๆ

แจกสูตร“แกงเลียงกุ้งสด”อร่อยมากๆ แกงเรียง วิธีทำ เมนู “แกงเลียง” เมนูแกง ผักเน้น ๆ ดีต่อสุขภาพ · 1 กุ้งแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ · 2 พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ · 3 หอมแดงซอยหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ · 4 กะปิ 4 ช้อนชา · 5 น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ · 6 น้ำ แกงเรียง แกงเลียงเป็นอาหารยอดนิยมของชาวภาคกลางที่มีพืชผักหลายชนิด โดยมากมักจะนำกลุ่มพืชผักที่มีรสเย็นจืดมาเป็นส่วนผสมในแกงเลียง เช่น บวบ ฟักทอง ตำลึง ข้าวโพดอ่อน น้ำเต้า

แกงเรียง “แกงเลียง” เมนูบำรุงระบบทางเดินหายใจในวัยชรา · 1 กลุ่มวิตามินซี เช่น มะเขือเทศ พริกไทย หอมแดง พริกขี้หนู สตรอเบอร์รี ข้าวโพดอ่อน ฝรั่ง ลิ้นจี่ มะนาว ตะไคร้ องุ่น ส้ม กลุ่มนี้จะช่วยบรรเทาอาการหวัด

แกงเรียง แกงเลียงกุ้งสด พริกแกงเลียง พริกไทยขาว 1 ช้อนโต๊ะ หอมแดงแกะเปลือก 4-5 หัว กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ กุ้งแห้งป่น ¼ ถ้วย กระชาย ¾ ถ้วย วิธีทำ โขลกส่วนผสมพริกแกงให้ละเอียดแล้วพักไว้ ส่วนผสม กุ้ง ตำราอาหาร · น้ำซุปกระดูกไก่ 6 ถ้วย · น้ำเต้าปอกเปลือกหั่นชิ้น 100 กรัม · ปลีกล้วยตานีซอยบางๆ 100 กรัม · บวบปอกเปลือกหั่นแฉลบ 100 กรัม · ตำลึงเด็ดใบ 50 กรัม · ยอดฟักทองเด็ด