ใบโอบะ ใบชิโซะ ผักที่มีประโยชน์มากกว่าใช้ประดับจานอาหารญี่ปุ่น

ใบโอบะ หรือใบชิโสะ กับคุณค่าทางโภชนาการ (ปลูกได้ใน ใบโอบะ ใบงา ใบโอบะ เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมฉุนมักจะเสิร์ฟมากับปลาดิบเป็นผักสลัด หรือเป็นวัตถุดิบปรุงซุปหรือสตูแถมเมล็ดยังมีสารอาหารประเภทวิตามินเอ บี และซี นำมาสกัดเป็นน้ำมันปรุงอาหารได้ ใครที่สั่งอาหาร ใบโอบะ ใบงา รีวิวปลูกใบงาเขียวเกาหลี หรือใบโอบะ ปลูกในไทย จะได้กินไหม รีวิวตั้งแต่เพาะไปจนถึงออกดอก

ใบงานศิลปะ รีวิวปลูกใบงาเขียวเกาหลี หรือใบโอบะ ปลูกในไทย จะได้กินไหม รีวิวตั้งแต่เพาะไปจนถึงออกดอก